안녕하세요 오늘은 유자에 대해 소개하겠습니다. 보통 유자차로 익숙한 과일인데, 좋은 유자 고르는 법과 휴차를 이용한 여러 가지 방법을 함께 소개하겠습니다. 1. 유자 레몬보다 3배나 많이 들어있는 비타민 C 유자는 12~1월이 제철입니다. 달콤한 맛과 부드러운 향이 일품인 유자는 감기에 효과가 좋아 겨울이 다가올 때마다 많은 사람들이 찾는데, 레몬보다는 좀 더 대중화가 덜 되어 있는 과일입니다. 유자의 성질은 서늘하면서 맛은 달고 신맛이 강합니다. 비타민B와 당질, 단백질 등이 다른 감귤류 과일보다 많고, 모세혈관을 보호하는 헤스페레딘이 들어있어 뇌혈관 장애와 중풍을 막아준다고 알려져 있습니다. 풍부한 비타민C는 레몬보다 3배나 많이 들어있어 감기와 피부미용에 좋고, 피로를 방지하는 유기산이 많이 들어있..